2020-03-01
Vad är BCAA och hur hjälper det min träning?
Om du ägnar dig åt träning och är intresserad av att öka din muskelmassa kanske du redan har kommit i kontakt med ett kosttillskott som kallas för BCAA.…
Artoos arkiv
Etikett: Kosttillskott
2020-03-01
Bästa proteinpulvret? Vilket är bäst i test 2020?
Jag får frågan allt oftare. Vilket är det bästa proteinpulvret på marknaden? Och inte är det konstigt att många ställer sig den frågan. Djungeln av proteinpulver har blivit…
2015-06-29
Vad är proteinpulver och hur hjälper det min träning?
Träning och hälsa har minst sagt blivit en het potatis i Sverige under de senaste åren. Moderiktiga träningskläder i läckra färger och varierade kosttillskott tillhör många svenskars vardag…
2014-02-23
Vilket är det bästa proteinpulvret för tjejer?
Vilket är det bästa proteinpulvret eller proteindrycken för tjejer? Jag förstår frågan, alla som är intresserade av att träna så effektivt som möjligt vill investera i rätt saker,…
2014-02-22
När ska man dricka proteinpulver / proteinshake?
Kroppen behöver protein inom 30 minuter efter att du har avslutat träningspasset. Detta innebär alltså inte att din mun behöver smaka på proteinshake/proteindryck inom 30 minuter utan det innebär…